3月 「新メンバーが加入しました！」
駐在ファミリーカフェでは、３月に新メンバーを迎えて初めてのインスタライブがスタートしました！
前半(春～秋頃)「生活密着型インスタライブ」そして、後半(秋以降～冬頃)「誰にでもやってくる本帰国！」を
テーマにさまざまなバックグラウンドを持つ運営メンバーが、経験を交えてお話しします！
4月 「駐在妻ファミリーカフェと
SUNNY PARKのコラボLIVE＆生活密着型インスタライブ」
新メンバーは、南アフリカ、オランダ、アメリカ駐在妻、中国に7年住んでいたベテラン駐在妻の４名です。
様々な国にお住まいの新メンバーと生活密着型を目指して楽しくインスタライブを配信しています。
4月6日インスタライブでは【駐在妻ファミリーカフェとSUNNY PARKのコラボLIVE】が実現しました！
内容盛りだくさんのインスタライブをぜひ！ご覧ください！
| 4月6日 | えっ？アイデンティティ問題って、本帰国後にもあるの？？？ |
| 4月13日 | 気になる？！海外での食生活 |
| 4月20日 | オトナのお友達作り |
| 4月27日 | 滞在国で日本式のお祝いどうしてた？ |
５月「生活密着型インスタライブ」
様々な国に住んでいる駐在妻とベテラン元駐妻が生活密着型を目指して楽しくインスタライブを配信しています。今月は、「滞在国の好きなところを語るゆるトーク」や「海外でのお役立ち情報」をみんなが熱く！語っています！内容盛りだくさんのインスタライブをぜひ！ご覧ください！
| 5月4日 | ゆるトーク～滞在国の好きなところを語ろう！～ |
| 5月11日 | どうしてる？海外での交通手段 |
| 5月18日 | オトナのお友達作り② |
| 5月25日 | 雨季・山火事・猛暑・極寒…？！知って役立つ！海外お天気事情 |
６月「生活密着型インスタライブ」
様々な国に住んでいる駐在妻とベテラン元駐在妻が生活密着型のインスタライブを目指して楽しく配信しています。今月は、「海外の病院事情」やもうすぐ夏休み！一時帰国される方も多いと思うので「一時帰国のお土産」をテーマにしてみんなが熱く！語ります！内容盛りだくさんのインスタライブをぜひ！ご覧ください！
| 6月1日 | みんなの病院事情どんな感じ？？① |
| 6月8日 | みんなの病院事情どんな感じ？？② |
| 6月15日 | もうすぐ夏休み！旅行や一時帰国前後のルーティン |
| 6月22日 | 海外でのストレス解消法 |
| 6月29日 | オススメの日本のお土産・現地のお土産 |
７月「本帰国インスタライブ＆生活密着型インスタライブ」
様々な国に住んでいる駐在妻とベテラン元駐在妻が生活密着型のインスタライブを目指して楽しく配信しています。今月から月の第１週目の日本時間AM11:00からの回は、駐在ファミリーカフェ運営メンバーや元運営メンバーの方をゲストにお呼びして配信をしてきます。記念すべき第1回目のゲストは、元運営メンバーで上海から本帰国されたメンバーをお呼びしました！今月も内容盛りだくさんのインスタライブをぜひ！ご覧ください！
８月は「駐在ファミリーカフェ」は夏休みになりますのでインスタライブ配信はお休みになります。
引き続き、9月からのインスタライブ配信を宜しくお願い致します！！！
| 7月6日 | 記念すべき！第１回目ゲスト回！何してた？本帰国一カ月前 |
| 7月13日 | 海外生活いろいろあるよね！シリーズ① ～びっくり珍事件パート①～ |
| 7月20日 | 海外生活いろいろあるよね！シリーズ② ～嬉しかったこと～ |
| 7月27日 | 海外生活いろいろあるよね！シリーズ③ ～びっくり珍事件パート②～ |
９月「本帰国インスタライブ＆生活密着型インスタライブ」
様々な国に住んでいる駐在妻とベテラン元駐在妻が生活密着型のインスタライブを目指して楽しく配信しています。今月も第１週目の日本時間AM11:00からは、駐在ファミリーカフェ運営メンバーで本帰国された方をゲストにお呼びして本帰国について色々と語り合いました！今月も内容盛りだくさんのインスタライブをぜひ！ご覧ください！
10月「生活密着型インスタライブ」
様々な国に住んでいる駐在妻とベテラン元駐在妻が生活密着型のインスタライブを目指して楽しく配信しています。駐在先の習い事や帯同中のキャリア形成についてなど、今月も内容盛りだくさんのインスタライブをぜひ！ご覧ください！
| 10月5日 | オトナの習い事について |
| 10月19日 | 帯同中のキャリア形成について |
| 10月26日 | お誕生日や記念日の祝い方について |
11月「本帰国インスタライブ＆生活密着型インスタライブ」
様々な国に住んでいる駐在妻とベテラン元駐在妻が生活密着型のインスタライブを目指して楽しく配信しています。今月は第4週目の日本時間PM17:00からは、駐在ファミリーカフェ運営メンバーで本帰国され現在GLD相談デスクの相談員をされている方をゲストにお呼びして本帰国について色々と語り合いました！
その中でとても印象に残っている「RAFT」という言葉。みなさんご存じですか？Reconciliation(移動に伴う寂しさやストレス、不安を認識してその気持ちを受けいれること）・Affirmation(滞在国での良かったこと、大切な人、思い入れのある場所について話し過ごした時間を感謝の気持ちを認識すること）・Farewells(感謝した場所、人、もの、ことに対して感謝とお別れをしっかり伝えること）・Thank Destination(新しい環境でのワクワク感、期待、挑戦などについて考えること）この４つの気持ちは「よいスタートを切るためにはしっかりした別れが必要である！」をいう考えに基づいて提唱されている概念だそうです。本帰国を控えている方の参考になれば嬉しいです！今月も内容盛りだくさんのインスタライブをぜひ！ご覧ください！
| 11月９日 | 健康・美容シリーズ② |
| 11月16日 | 滞在国の国民的スポーツは？ |
| 11月30日 | 私の本帰国体験談 |
12月「生活密着型インスタライブ」
様々な国に住んでいる駐在妻とベテラン元駐在妻が生活密着型のインスタライブを目指して楽しく配信しています。もうすぐ 冬休みになるので滞在国の年末年始の過ごし方や滞在国の生活に慣れるまでの話をみんなで楽しくインスタライブしています。ぜひ！ご覧ください！12月14日が今年最後のインスタライブ配信になります。しばらく冬休みに入ります。2024年のインスタライブ配信もお楽しみに！！Happy holidays!!
| 12月7日 | 滞在国の年末年始の過ごし方 |
| 12月14日 | 滞在国の生活に慣れるまでの道のり |
