【開催レポート】無料オンラインカフェ「聴いて聴かれて 納得する!『傾聴(けいちょう)』体験会」2024/7/12

子供の話を聞く親 傾聴する様子

2024年7月12日に開催した無料オンラインカフェ「聴いて聴かれて 納得する!『傾聴(けいちょう)』体験会」
録画視聴をご希望の方を含め、8カ国9名の方にお申し込みいただきました。
当日の様子や参加された方からのご感想を紹介します。

当日の様子

講師は外部団体であるBoshitoより2名をお招きしました。

Boshito
ママでありコーチである4人が集まり、ミッションに「ひととして生きる」、ビジョンに「ママの気持ちのサードプレイス」を掲げて活動中。コーチングを背景理論とするオンラインセミナーやプレママ/ママのためのオンライン相談窓口「ママの駆け込み相談室」を運営。

Boshitoまゆこさんのプロフィール写真
まゆこ(邑橋万祐子)さん
ライフコーチ(THE COACH ICPプロコース修了)
2020年よりシンガポール在住。現地にて妊娠・出産を経験。
北海道出身、2歳児を子育て中。
Boshitoさおりさんのプロフィール写真
さおり(佐伯早織)さん
ライフコーチ(THE COACH ICPプロコース修了)
フリーランスでコーチングや研修講師を中心に働いている。
北海道出身、東京在住。2歳の娘の母。

当日は以下の流れで会を進行しました。

  • Boshitoのお2人からのレクチャー
  • ブレイクアウトルームに分かれてのワーク・全体でのシェア
  • 事前にいただいていた質問への回答

Boshitoからのレクチャーでは、「傾聴とは」「傾聴の3つのスキル」「感情に好奇心を向けてみる」について具体例を挙げながら、お話をしていただきました。その後、ブレイクアウトルームで少人数に分かれて、実際に傾聴体験(聴いて、聴かれる)を実施しました。

また、ブレイクアウトルームにはBoshitoのお2人にも参加していただき、その場で参加者から出た疑問や感想への解説もまじえながら、和やかな雰囲気でワークショップが進みました。
「3つの言葉に限定した会話はなかなか難しかった」「相槌の延長で、どうしても自分の感想を言ってしまって、脱線しそう」といった声もあり、実践の難しさを感じる一方で、学びの多い充実した会となりました。

当日ご参加いただいた方と録画視聴を申し込んでいただいた方には、すでにレクチャー部分の録画と事前質問への回答をお送りしています。

参加された方のご感想

  • 子どものマシンガントークにうんざりしてひたすら聞き流している日々ですが、今日話を聞いてもらう経験をして、頭の中が整理された感じがあったので、たまには意識的に聞く壁になってあげると子どもの頭の中の整理に役立てそうだなと思いました。(Nさん)

  • スライドを利用した視覚的な説明がわかりやすかったです。傾聴=「壁打ち」のイメージが目から鱗でした。特に子ども相手には、あれこれ考えて言葉を絞り出すよりも、自分は壁になり相手を映し出すように返すことを意識して実践してみようと思いました。そしてコミュニケーションにおいても、自分の心に余裕を持つことが一番の課題だなとあらためて感じました。(Rさん)

講師からのメッセージ

まゆこ(邑橋万祐子)

イベントにご参加いただきありがとうございました。さまざまな国の方と同時にお話する機会はなかなかないので、わたし自身とてもワクワクしながら参加させていただきました!

同じものを見ていても人によって見え方は違います。相手が見ているのはどんな世界なのか、先入観を捨てて子どものような好奇心を向けてみると新たな気づきがあるかもしれません。
自分が空腹のときに食べ物をあげるのが難しいように、自分に余裕がないときは相手の話を聴くことができないのは当然です。自分の気持ちを誰かに聴いてもらいたくなったときは、ぜひ私たちのことを思い出していただけるとうれしいです。

さおり(佐伯早織)

イベントにご参加いただきありがとうございました!
私もブレイクアウトルームに参加し、皆さんとお話ができてうれしかったです。

ボールの打ち合いではなく、好奇心をもって相手に問いかけをしてみると、会話が広がり、より楽しくなると思います。なにより、ママ自身が傾聴してもらう時間もたっぷりとってみてくださいね!

駐在ファミリーカフェからのメッセージ

オンラインカフェの中での講師のお2人の「感情にフォーカスしてみる」という言葉を聴きながら、普段日々のことに追われて、子どもや夫、そして自分自身の感情をいかにないがしろにしているのか、ということに気付きました。
早速「傾聴」を意識して子どもの話に好奇心をもって聴いてみると、嬉しそうに今読んでいる本の話をしてくれ、それをきっかけにとても話が弾みました。

今回のオンラインカフェを通して参加者の方々が、次につながるヒントを見つけてくださったらうれしいです。
ご参加いただいた皆さま、講師を務めてくださったBoshitoのまゆこさん、さおりさん、ありがとうございました。

Boshitoさんの活動の様子や講座の詳細は、上記SNS紹介のリンクからご覧ください。

今後も駐在ファミリーカフェでは、さまざまな切り口でオンラインカフェを開催していく予定ですので、ぜひご参加ください。

その他関連情報

▶イベントカレンダー
駐在ファミリーカフェではさまざまなオンラインカフェの開催を予定しています。ぜひこちらのイベントカレンダーから興味のあるものをチェックしてみてください。

▶開催レポート
駐在ファミリーカフェでこれまでに開催したオンラインカフェについては、開催レポートをご覧ください。

▶用語集
駐在ファミリーカフェでよく使う言葉を分かりやすくまとめています。

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