ヘルスケア&ビューティ

発酵食オンラインカフェ
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11/18(金) 無料オンラインカフェ「海外生活でも取り入れたい日本人のための発酵食とは? 」

皆さん、“ 発酵食のすごさ ”を知っていますか? 味噌や醤油、麹など、日本食には欠かせない発酵食。 海外にもヨーグルトやチーズ、豆板醤やコチュジャン、...

オンラインカフェ「駐在妻のストレスケア」
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【開催レポート】「駐在妻のストレスケア」第22・23回目のオンラインカフェ

7月4・6日に開催したオンラインカフェのご報告です。 今回の「ヨガ講師と一緒に実践する心が軽くなる駐在妻のストレスケア」のオンラインカフェでは、”満た...

オンラインカフェ「駐在妻のストレスケア」
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7/4 7/6 駐妻のオンラインカフェ 「海外在住者必見!ヨガ講師と一緒に実践する心が軽くなる駐在...

駐在妻の皆さん、海外生活にストレスを感じることはありませんか?多くの駐在妻は同行にあたり仕事を辞め、親族・友達のいない土地での生活がスタートします。そ...

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【開催レポート】2/4 駐妻のオンラインカフェ「海外での月経事情、生理用品どうしてる? 〜20...

駐妻のオンラインカフェ「海外での月経事情、生理用品どうしてる? 〜2021流行語!?フェムテック〜」の開催レポートです。 2022年2月4日に開催した...

ヘルスケア&ビューティ

【開催レポート】10/25,11/9開催 駐妻のオンラインカフェ「アドラー心理学をベースに考える、イ...

「アドラー心理学をベースに考える、イライラや怒りの感情との上手な付き合い方」の開催レポートです。 2021年10月25日、11月09日に開催したオンラ...

ヨーロッパ スキンケア
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ヨーロッパのスキンケア事情「みんな、何使ってる?」【駐妻カフェメンバー座談会】

紫外線対策、乾燥対策、エイジングケアなど女性にとって何かと気になるスキンケア。”肌を健やかに保つことで自分自身の気分も明るくなる”と丁寧なケアを心がけ...

腸活オンラインカフェ
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【開催レポート】11/19・12/3・12/10 駐妻のオンラインカフェ『ドクターと管理栄養士に聞く!海...

駐妻のオンラインカフェ「ドクターと管理栄養士に聞く!海外でも気軽にできる正しい腸活のススメ(全3部)」の開催レポートです。 2021年11月19日、1...

女性ホルモン後編アイキャッチ
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知っておきたい、女性ホルモンのお悩み別Q&A -現役女性医師監修!海外在住日本人のための...

●監修:北出佐知子医師 女性は毎月のサイクルで、またライフステージによって、女性ホルモンの影響を大きく受けます。特に海外駐在家族の場合は、「大きな生活...