ヘルスケア&ビューティ– category –
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ヘルスケア&ビューティ
ヨーロッパをはじめとする地域の冬季うつ病ー暗くて寒い冬を乗り切る対策!
【ヨーロッパの冬は辛い?】 「ヨーロッパの冬って本当につらい!」とお悩みではありませんか?ヨーロッパをはじめとする高緯度の地域では、冬期の日照時間がとても短くなります。地域によっては朝9時にやっと明るくなって、夕方4時頃にはもう真っ暗なんて... -
ヘルスケア&ビューティ
【開催レポート】2/4 駐妻のオンラインカフェ「海外での月経事情、生理用品どうしてる? 〜2021流行語!?フェムテック〜」
【 】 2022年2月4日に開催したオンラインカフェのご報告です。 録画視聴をご希望の方を含め、17カ国54名の方にお申し込みいただきました。 今回は、女性のウェルネス向上に取り組むフェムテック企業”フェルマータ・シンガポール”と駐在ファミリーカフェの... -
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女性ホルモンの基礎知識 -現役女性医師監修!海外在住日本人のための健康講座シリーズvol1:女性ホルモン(前編)
皆さんは女性ホルモンについて、またご自身の女性ホルモンのサイクルについて知っていますか?月経、妊娠、出産など女性の日々の生活やライフステージに深い関わりをもつ女性ホルモン。女性器を持っている以上、避けては通れない女性ホルモンの影響ですが... -
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【開催レポート】7/13 駐妻のオンラインカフェ「世界中どこにいても今日から使える!料理が楽しくなる調理テクニック&献立作りのコツ」
【】 2021年7月13日に開催したオンラインカフェのご報告です。 録画視聴をご希望の方を含め、25カ国88名の方にお申し込みいただきました。参加された方の満足度も高く、「具体的で分かりやすく勉強になった」「早速活用してみたい」とご感想をいただくこと... -
ヘルスケア&ビューティ
知っておきたい、女性ホルモンのお悩み別Q&A -現役女性医師監修!海外在住日本人のための健康講座シリーズvol1:女性ホルモン(後編)
●監修:北出佐知子医師 女性は毎月のサイクルで、またライフステージによって、女性ホルモンの影響を大きく受けます。特に海外駐在家族の場合は、「大きな生活環境の変化に伴いその影響がより強く出てしまう」なんてケースもよくあります。そこで駐在ファ... -
ヘルスケア
【開催レポート】11/19・12/3・12/10 駐妻のオンラインカフェ『ドクターと管理栄養士に聞く!海外でも気軽にできる正しい腸活のススメ(全3部)』
【駐妻のオンラインカフェ「ドクターと管理栄養士に聞く!海外でも気軽にできる正しい腸活のススメ(全3部)」の開催レポートです。 】 2021年11月19日、12月3日に開催したオンラインカフェと12月10日に開催したInstagram Liveのご報告です。録画視聴をご... -
ヘルスケア&ビューティ
【開催レポート】6/25 駐妻のオンラインカフェ「Dr.サチコに聞く、自分の女性ホルモンサイクルを知って、より快適な海外生活を」
【 】 2021年6月25日に、 駐妻のオンラインカフェ「Dr.サチコに聞く、自分の女性ホルモンサイクルを知って、より快適な海外生活を」を開催しました。録画視聴をご希望の方を含め24カ国79名様よりお申し込みいただき、「とても勉強になった」「お医者さんか... -
生活の質向上
海外在住日本人の食事情-vol.1:腸活食材、食べていますか?
日本と異なる食文化・環境下で、より一層、健康に気を遣うことが多くなる海外での生活。家庭で取り組める健康習慣のご紹介として、駐妻オンラインカフェ「ドクターと管理栄養士に聞く!海外でも気軽にできる正しい腸活のススメ(全3部)」を開催しました。... -
生活の質向上
海外在住日本人の食事情-vol.2:魚、食べていますか?
突然ですが、海外在住の皆さんに質問です!魚はお好きですか? 近年、日本人の魚離れが進んでいると言われていますが、日本のスーパーに行けばたくさんの新鮮な魚が並び、外食に行けばレストランで魚を使ったメニューをよく目にします。一方、海外では日本... -
ビューティ
【メンバー座談会_Vo.1】ヨーロッパのスキンケア事情「みんな、何使ってる?」
紫外線対策、乾燥対策、エイジングケアなど女性にとって何かと気になるスキンケア。”肌を健やかに保つことで自分自身の気分も明るくなる”と丁寧なケアを心がけている方もいらっしゃると思います。スキンケアは海外生活でも欠かせません。これから渡航され...