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第4回 駐在妻のストレスケア ~心と身体のメンテナンス法~
2018年11月2日 /10:00 AM - 11:30 AM
無料ストレスの原因や解消法を、みなさんとシェアし、
手軽にできるセルフケア体験(椅子ヨガ)の時間もあります♪
※各日、基本は同じ内容です。どちらかお選びください。
募集人数: 各日6名 (先着順)
ストレスの原因や解消法を、みなさんとシェアし、
手軽にできるセルフケア体験(椅子ヨガ)の時間もあります♪
※各日、基本は同じ内容です。どちらかお選びください。
募集人数: 各日6名 (先着順)