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駐在妻の皆さん、海外生活にストレスを感じることはありませんか？多くの駐在妻は同行にあたり仕事を離れ、親族・友達のいない土地での生活がスタートします。そのような状況下で「何かしなくちゃ」と焦る人や、「夫や家族を支えなければ」という責任感か...

4月および9月に開催した第24～27回ストレスケアオンラインカフェのご報告です。今回のオンラインカフェは、「心と身体のメンテナンス法」 をテーマとして開催しました。計4回のオンラインカフェを通じて計25名の方にご参加いただきました。 当日の様子や参...

駐在ファミリーカフェで人気のオンラインイベント『駐在妻のストレスケア 』を主催するARINAさん。2018年にスタートしてからこれまでに25回以上開催し、多くの駐妻たちの心と身体に向き合ってきました。その過程で、「駐妻の”表には出しにくい心の内”を丁...

９月29日・10月6日に開催したオンラインカフェのご報告です。 「 ストレスケア～心と身体のメンテナンス法～ 」というテーマで、7ヵ国から7名の方に参加いただきました。 まず、ストレスに関するプチレクチャーで、ストレスの全体像や話す効果について紹介...

11月30日・12月11日に開催したオンラインカフェのご報告です。 「ストレスケア」というテーマで、11ヵ国から38名の方にお申込みをいただきました。2日間合わせて、第1部は13名、第2部は20名の方にご参加いただきました。 第1部では、 コロナ禍で渡航1年未...

1月27日・2月14日に開催したオンラインカフェのご報告です。 「ストレスケア」というテーマで、第5回目は、フランス、中国、ロシア、アメリカから計6名、第6回目は、フィリピン、日本、中国、タイから計5名の方にご参加いただきました。 まずは、各自が抱...