海外で妊娠、里帰り出産をしました【南アフリカ共和国】
南アフリカに滞在中、現地にて妊婦検診を受け、里帰り出産を選択したCさんのインタビューです。
自己紹介をお願いします
Cと申します。2021年6月から南アフリカのダーバンに約3年半滞在し、2024年11月に本帰国しました。2025年1月に第一子を日本で出産しました。
妊婦健診～出産まで、簡単に流れ（スケジュール）を教えてください
2024年5月上旬に第一子の妊娠が分かり、5月下旬に現地で初診を受けました。妊娠前から通っていたクリニックがあったので初診はそちらで受けましたが、そのクリニックでは妊娠10週までしか診てもらえませんでした。そのため、それ以降の7月からは自分で探した産婦人科医に健診をしてもらいました。妊娠31週目にあたる2024年11月に里帰り出産のため帰国し、2025年1月に日本で出産しました。
妊婦健診の流れを教えてください
健診の頻度は、妊娠7～12週は3週に1回、妊娠12～30週は4週に1回というスケジュールでした。主な検査内容は、尿検査、血圧測定、経腹エコー（12週までは経腟エコー）、必要に応じて体重測定と血液検査でした。
血液検査は、クリニックではなく専門の検査機関である「Lancet Laboratories」と「PathCare」で受けました。どちらの施設もクリニックが入っている建物内にありました。検査では貧血や風疹の抗体などを調べ、結果は検査機関からクリニックに共有され、後日電話または次回健診時に説明を受けました。
妊娠12週の時には希望すればNIPT（新型出生前診断）を受けることもできました。
妊娠20週の時に30分ほどかけて丁寧なエコー検査を受け、妊娠25週の時には初めて4Dエコーをしてもらいました。妊娠26週の時に糖負荷検査を受けました。
下記に受診した病院名・医師名と健診の流れを紹介します。
産婦人科医のクリニック（10週目以降に受診した産婦人科医です）
病院名：Netcare Umhlanga Medical Centre
医師名：Dr. Hartmann
- 受付
- 尿検査
- 問診（検査結果の確認）
- 血圧測定
- エコー検査
- 次回予約
- 会計
＊必要に応じて体重測定も行う場合があります。
血液検査専門機関
- 受付
- 血液検査
- 会計
海外と日本で妊婦健診に違いがあったら、教えてください
いくつか大きな違いを感じました。
私が住んでいた地域では、一つのビルの中に複数の医師がそれぞれ開業しており、医師が個人事業主のような形で診療を行うスタイルでした。そのため患者が自分で医師を選び、直接予約を取るという仕組みです。同じビル内に複数の産婦人科医がいて、医師によって使用している医療機器の新しさや診察費用、診察スタイル、説明の丁寧さに大きな違いがありました。「どの医師を選ぶか」で、満足度や安心感が大きく変わる印象です。実際、周囲の日本人の間でも「どの先生がいい」「あの先生は高いけど安心」といった口コミ情報があり、その選択がとても重要で、病院選び＝医師選びという感覚でした。
私の場合、妊娠10週以降は自分で産婦人科医を探す必要があったため、クリニックでもらった近隣の産婦人科医のリストと現地で妊婦健診を受けたことがある日本人の口コミを参考に、自宅近くで評判の良い男性の産婦人科医にお願いすることに決めました。ほかにはインド系の先生が多かった印象です。
日本では妊婦健診のたびに体重測定があり、体重管理をとても重視している印象がありましたが、南アフリカの妊婦健診では体重測定は1回のみでした。
また、日本では妊娠24～30週頃は2週に1回の健診が一般的だと聞いていましたが、南アフリカでは妊娠30週頃まで4週に1回の健診が基本でした。健診の間隔が長いため不安に感じることが多かったです。
妊娠中期に受けた糖負荷検査でも違いを感じました。日本ではサイダーのような味がする飲みやすい検査用ドリンクでしたが、南アフリカでは常温の水にブドウ糖を溶かしたものを飲む方法でした。正直かなり飲みづらくて大変でした（笑）。
海外での妊婦健診で、不安や心配なことはありましたか？
一番不安だったのは言葉の壁です。私が住んでいた地域には日本語が通じる病院や通訳者がいる医療機関がありませんでした。そのため健診はすべて英語でした。専門用語も多く内容を正確に理解できているか常に不安がありました。質問したいこともあったので、健診に毎回夫が付き添ってくれたのはとても心強かったです。
初めての妊娠で日本の妊婦健診と比較することができず、今受けている健診が本当に適切なのか分からないという不安が常にありました。さらに、健診の頻度が日本より少ないことや検査項目がシンプルであることも不安を感じる理由の一つでした。それでも担当医が毎回とても丁寧に診察してくれたので、安心して健診を受けることができました。
また、日本では産院や自治体が開催する両親学級などを通して妊娠・出産・育児に関する情報を得る機会がありますが、南アフリカにはなかったので、自分で情報を集める必要があり不安に感じることも多かったです。日本の企業が提供しているオンラインの両親学級やセミナーによく参加して情報収集していました。