プレ駐在妻対象・渡航前オリエンテーション
海外生活を人生のチャンスにする5つのヒント
ご主人の転勤に伴って、これから海外に向かう
「プレ駐在妻」の方が対象のオリエンテーションを開催します。
ファッション＆ライフスタイル雑誌『LEE(リー)』のWebサイトにて、ご紹介いただいています。
※すぐにお申込をしたい方は、こちらから。
たとえあなたに留学経験があったり、海外旅行が大好きだったり
語学にもそれなりに自信があったとしても
「駐在妻」として海外で生活するには
様々な「不安」「負担」そして「制約」が伴う場合が少なくありません。
そこに「不満」を抱えるようになると
「私って、なんのためにここにいるんだろう？」
そんな風に感じてしまうケースもあります。
海外生活をフルにエンジョイしているように見える駐在妻の方でも
「到着して少し経ってから、とにかく涙が止まらないことがあった」」
「日本を離れて失ったものばかりを考えて生活していた」
あとになって振り返ると、そんな時期を過ごしていたりするものです。
特に、それまでお仕事をされていた方にとっては
急に専業主婦生活がスタートすることや、人間関係の変化に戸惑ったり
子どもとかかわる時間が増えることに負担を感じられたりするものです。
また、共働き家庭の増加、育児休暇の普及に伴って、
ご主人の海外転勤とともに、初めて自身の退職や休職といった、
キャリアブレイクを迎える方が増えてきています。
「ブランクができてしまい、帰国後に仕事ができるのか」
といった漠然とした不安を抱える方、
「仕事をしていない期間をどう過ごしたらいいのか」」
とモヤモヤした気持ちがある方、
また、そもそも出発前の段階で、
「仕事が大好きで辞めたくない。帯同する決断ができない」」
という悩みをお持ちの方も少なくありません。
そこで、海外生活での不安を限りなくゼロにし、
海外生活を人生のチャンスにするヒントをお伝えする
「プレ駐在妻のためのオリエンテーション」を開催します。
これまで、「駐在妻キャリアサポートコーチ」として
世界各地の250名以上の「プレ駐在妻」「現駐在妻」「元駐在妻」
の方と直接接点を持ち、リアルな本音をお伺いしてきた中で、
出発前にしっかりと「心の準備」ができていれば
もっともっと良いスタートが切れたのではないか？
限りある貴重な海外暮らしの時間を、もっと早くから楽しめたのではないか？
そんな風に思うことが増えてきました。
特に、「駐在に帯同する」ということは、
海外生活の期間を自分で決めることはできません。
ようやく前向きな気持ちになったところで
予想外の帰国（あるいは他国へ異動）ということも、
残念ながら起こり得るのです。
このオリエンテーションでは、当事者同士、
顔を合わせて本音で話し合える場を作ります。
通常「海外に引っ越す」と周りに話しても、
心配されるか、羨ましがられるかのどちらかで、
なかなか当事者の気持ちに寄り添ってもらえることは少ないものです。
同じ境遇にある仲間は、何よりも支えになります。
そして、「駐在妻生活の中で起こり得る、様々なトラブルや心配事」について
ひとつひとつ「予習」をしていきます。
実際に起こったときには、「ああ、これね！」「お、きたきた」と
余裕をもって対処できるよう、解決策についてもお伝えします。
そして解決方法の知識とともに大事なのが、「心構え」です。
「前向きな考え方を自分の中にしみこませておくこと」で、
ちょっとしたトラブルであれば、
面白がってしまうくらいの心の余裕ができます。
更に、駐在妻になる前に知っておきたいキャリアの理論」や
世界各国で自分らしく活動している
駐在妻の皆さんの事例をご紹介します。
その上で、自分自身のキャリア構築や人生設計も含めて
「海外生活の中でやってみたいこと・達成したいこと」を語り合い
自分だけの「本帰国までのわくわくロードマップ」として
カタチにしていきます。
オリエンテーション内容
第1部 ケーススタディ
・情報収集の仕方
・子どもの学校の選び方
・友達、居場所づくり
・カルチャーショック
・仕事がしたい
・夫婦関係
・日本人社会
・現地の人とのコミュニケーション
・語学学習のモチベーション
・ホームシック
・子どもの言語問題
・気候ストレス
・帰国後の逆カルチャーショック
といった、海外生活の中で起こりやすい問題に
★知っておくべき考え方
についてお話しします。
（資料は提供しますが、実際に扱うのは上記のうち一部です）
第2部 ランチ懇親会（セミナールームにて）
あらかじめご了承くださいませ。
第3部「本帰国までのわくわくロードマップ」づくり
海外生活の中で「どんなことをやってみたいのか」
帰国した時には「どんな気持ちになっていたいのか」
といったことを具体的にイメージし、書き出していくワークです。
実際に手を動かして「書くこと」、
少人数のグループでわいわい「話す→宣言すること」
いつでも見返すことができるように「カタチにすること」。
そうすることで、実現可能性が高まります。
「やるべきことがしっかり見えてきて、気持ちがスッキリしました」
「ここに書いたことを確実に実践していけば、大満足で海外生活が終えられるはず、
ということがわかって、安心できました」
といったご感想をいただいています。
もしもこのワークの「皆に話す、宣言する」ことが恥ずかしいなと思う人も、
海外生活中に増える「自分のことを聞かれる、話す」練習になるので、
是非チャレンジしてみましょう！
☆「異文化環境で育つ子ども（TCK）と教育サポート」（希望者のみ）
※TCKとは、幼少期・学童期に親の文化圏とは異なる文化圏で育った子どものことをいいます。
こんな方にお勧めです
仕事を退職、休職して海外赴任に帯同する予定生活情報、子どものことだけではなく、自分自身のことを真剣に考えたい何が起こるのか予習をしておき、できるだけ不安のない状態で赴任先へ出発したいキャリアに関しての不安が強く、どう過ごすべきなのか模索中海外生活中に励まし合える仲間を作りたい正直、海外に住むことに気が進まない
こんなことが得られます
情報と仲間を得て、不安が解消されます困ったときの対処方法や、頼るべき先がわかります「自分にはたくさんの選択肢がある」ということに気づけます海外生活に向けて、わくわくした前向きな気持ちが持てます海外生活を通してどんな経験をしたいのかが明確になり、滞在期間の密度が数倍になります参加者の声 ＜2018年6月16日開催のオリエンテーションより＞
ロードマップ作りワークショップの感想
・自分では思いつかないアイデアも共有できたので、とても良かった
・自分の気持を可視化できてとても良かった！夫にも見せようと思います
・ざっくりとしていたイメージが、明るく具体的になりました
・行く準備ができた、自分のやりたいことが明確になった
・ほかの方のアイデアを聞きながらの作成だったので、いろいろ刺激を受けた
・自分と向き合えたことに加え、皆さんのお話を伺うことで新たに視野が広がりました
全体を通しての感想
・肩の力が良い意味で抜けて、今を楽しみつつ、キャリアを考えることが大切だなと思いました！
・とにかく明るく、前向きなお話しで、あっという間に時間が過ぎました
・不安な気持ちが共有でき、解消方法もお聞きできてよかったです
・初めてのことばかりで大変で不安でしたが、自分だけじゃないんだと思って心が軽くなりました
・話すことで本当に頭の中が整理されました。しっかりもう一度家で早めにやろうと思いました（ロードマップ）
・先生の明るいお話の仕方で今日参加してよかったなと思います。内容もすごく良かったと思います。
オリエンテーション詳細
日程：10月27日（土）
時間：10:00～15:00
（終了後～16時 希望者向けに「異文化環境で育つ子どもと教育サポート」に関する内容あり）
場所：東京都品川区のセミナールーム
（お申込みいただいた方に詳しくお知らせします）
定員：15名様
（すでに、ドイツ、中国、マレーシア、シンガポール、アメリカ、チェコ、チリに行かれる方の参加が決まっています）
紹介者割引→当オリエンテーションの参加者からのご紹介でお申し込みの場合 8,000円（税込・昼食代込）
紹介した方、された方、どちらも適応いたします。（お支払い後のご紹介は、オリエンテーション当日に清算いたしますのでご安心ください）
【支払方法】
詳細は、お申込みされた方にメールでご案内いたします。
正式なご予約とさせていただきます。
すぐに会場等の詳細や、お支払いについてのメールをお送りします。
１：迷惑フォルダーのチェック
２：＠cz-cafe.comからの受信設定
お問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。
家族の転勤がきっかけであなたの人生に訪れた大変化！
「キャリアを含めて未来の可能性を広げるもの」と捉えるかは
お会いできるのを、心から楽しみにしております！
グローバルライフデザイン代表・駐在妻キャリアサポートコーチ
飯沼ミチエ
