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駐在妻の皆さん、海外生活にストレスを感じることはありませんか？多くの駐在妻は同行にあたり仕事を辞め、親族・友達のいない土地での生活がスタートします。そのような状況下で「何かしなくちゃ」と焦る人や、「夫や家族を支えなければ」という責任感か...

シンガポール帯同中にプチうつ、原因不明の全身湿疹、そして乳がんといくつもの困難に直面しながらも、がんをきっかけにヨガを本格的に学びはじめ、辛い経験を糧にされてきたまり子さん。後編では現在の英国での活動への思いをお伺いしました。 （シンガポ...

今回のインタビューは英国在住のまり子ラベンダージョーンズさんのご登場です。まり子さんは11年に及ぶシンガポールでの帯同生活を経て、現在はご主人の出身である英国で「ココロとカラダの健康応援団長」としてヨガとアーユルヴェーダの教えにもとづくヘ...

シンガポールに滞在中、第2子を出産されたY・Iさんが便利な産後サービスについて教えてくれました。 【自己紹介をお願いします】 Y．Iです。2019年9月からシンガポールに住んでいます。4歳になる長男と2021年3月に生まれた次男がいます。 【どのような産後...

中国江蘇省蘇州市に滞在中、現地にて妊婦健診を受け、里帰り出産をしたpujikoさんへのインタビューです。 【自己紹介をお願いします。】 pujikoです。夫の赴任に伴い、2017年より蘇州に住んでいます。滞在して１年が経とうとしていた頃に第二子を妊娠し、...

11月18日に開催した無料オンラインカフェ「海外生活でも取り入れたい日本人のための発酵食とは？」。録画視聴をご希望の方を含め、24カ国約90名の方にお申し込みいただきました。当日の様子や参加された方からのご感想を紹介します。 【当日の様子】 ご参...

7月4・6日に開催したオンラインカフェのご報告です。 今回の「ヨガ講師と一緒に実践する心が軽くなる駐在妻のストレスケア」のオンラインカフェでは、”満たされる毎日の過ごし方” をテーマとして開催。7ヵ国から9名の方にご参加いただきました。 当日はま...

【 】 2022年2月4日に開催したオンラインカフェのご報告です。 録画視聴をご希望の方を含め、17カ国54名の方にお申し込みいただきました。 今回は、女性のウェルネス向上に取り組むフェムテック企業”フェルマータ・シンガポール”と駐在ファミリーカフェの...

皆さんは女性ホルモンについて、またご自身の女性ホルモンのサイクルについて知っていますか？月経、妊娠、出産など女性の日々の生活やライフステージに深い関わりをもつ女性ホルモン。女性器を持っている以上、避けては通れない女性ホルモンの影響ですが...

【】 2021年7月13日に開催したオンラインカフェのご報告です。 録画視聴をご希望の方を含め、25カ国88名の方にお申し込みいただきました。参加された方の満足度も高く、「具体的で分かりやすく勉強になった」「早速活用してみたい」とご感想をいただくこと...