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駐在ファミリーカフェでは、地域別の生活・出産育児情報、海外での子育てや教育、ライフキャリアに関する体験談、海外生活をより豊かにするための情報などをまとめています。

「海外生活を送る中で悩んだり、困ったりしている人の役に立ちたい」そんな思いを胸に、2018年2月のサイト開設以降、さまざまな記事を掲載してきました。その数は550以上！（※2022年5月時点）

サイト内には、地域ごとの特徴を踏まえた情報だけでなく、駐在妻・駐在家族が抱く共通の悩みを解決に導くような記事もあります。ただ「記事が多すぎて、どこから読んだらいいのか、わからない」という方もいるかもしれません。

そこで、皆さんが見たい情報にたどり着けるよう、情報を整理し、おすすめ記事をピックアップしました。

渡航前、海外生活中、そして帰国後。それぞれの悩みに合った記事をぜひ見つけてみてください。
（または検索窓をご利用ください）

渡航先の情報が知りたい

キャリア体験談（”キャリア＝仕事”というイメージが一般的には強いと思いますが、駐在ファミリーカフェでは”キャリア＝ライフキャリア”と、とらえています。ここでは仕事以外にも、語学学習や資格取得といった現地での活動、帰国後の情報も掲載しています。）
ボランティア情報（活動内容やはじめたきっかけ、活動を通して得られた経験など、各地域でのボランティア体験談を掲載しています。）

駐在妻のキャリアとモヤモヤ（渡航前、海外生活中、そして帰国後など時期別のモヤモヤポイントと解決方法のヒントについて記載しています。）
キャリアについて考える（キャリアについてのコラムを掲載しています。）
語学の悩みの体験談（駐在ファミリーカフェ運営メンバーによる座談会。勉強方法やモチベーションの維持についてまとめています。）
渡航前オリエンテーションのご案内（渡航前の心構えや事例を紹介し、現地在住者と交流する集合型の講座。渡航前〜渡航後2,3ヶ月までの方を対象としています。）※2024年2月現在、渡航前オリエンテーションの開催日は未定です。日程が決定次第お知らせします。

海外赴任に向けた渡航ワクチン接種の体験談（国によって必要なワクチンの種類も違うので渡航前に戸惑う方も多いでしょう。この記事では、中国・メキシコ・マレーシア・ガーナ・台湾・ドイツに同行した経験があるメンバーによる座談会形式で、ワクチン接種についての情報をまとめています。）
子連れでの長距離フライトに関する体験談（渡航時に小さなお子さんを連れて長時間フライトに臨む方も多いでしょう。この記事では、駐在ファミリーカフェの運営メンバーのフライトに関する体験を座談会形式で、おすすめの持ち物や機内での過ごし方についてまとめています。）
note「隔離生活中のお役立ち情報」（駐在ファミリーカフェの運営メンバー・ライターチームによるnote。ここでご紹介する記事では、運動・栄養・洗濯・香りなどの項目に分けて、知っておくと役に立つ情報や用意すると便利なグッズなどを紹介しています。）
知って得する、駐在生活丸わかり用語集（駐在の話が出る前は聞いたこともないような単語を耳にすることが増えるでしょう。ここでは、駐在ファミリーカフェのサイトに掲載されている用語で、駐在家族は耳にする機会が多い言葉について解説しています。）

本帰国！新生活までのToDoリストを作ってみた
本帰国にまつわるエピソード集（本帰国が決まってからの思いや行ったこと、逆カルチャーショック、お子さんの教育、再就職・キャリアチェンジなどに関して、幅広く伺いました。）
帰国後インタビュー
いつかは私も本帰国！みんなはどうだった？〜運営メンバーの体験談（前編）（後編）
（駐在ファミリーカフェの運営メンバーの体験談をオムニバス形式にまとめました。）
【帰国準備〜本帰国】あなたのモヤモヤポイントは？
住み慣れた日本に戻るだけなのに、モヤモヤするのはどうして？〜元駐在妻へのアンケート調査『本帰国に関する悩み、モヤモヤについて話そう』から見えたものとは（前編）（後編）
（2020年7〜9月に行ったアンケート調査結果のまとめです。前編は主にアンケートの結果・コメントを紹介しており、”住み慣れた国に帰るので、楽しみにしていたけれど実際戸惑うことが多かった”などのリアルな声が詰まっています。後編ではアンケート結果から見えてきた皆さんの戸惑い・モヤモヤへの対処法をまとめています。）

＊「地域別に探す」からもご覧いただけます。

SUNNY PARK（海外駐在ファミリーのためのオンラインコミュニティ。「つながる喜び、助け合える安心感、チャレンジするワクワク感」をコンセプトにした駐在家族が支え合うための場所です。）
オンラインカフェ開催案内（さまざまなテーマに沿って、オンラインで気軽にお喋りする機会や、専門家を招いたレクチャーをご用意しています。どのイベントも基本的に無料です。開催案内をみて気になるものがあればぜひお申し込みください。）
渡航前オリエンテーションのご案内（渡航前の心構えや事例を紹介し、現地在住者と交流する学習交流会。詳細とお申し込みについては、リンク先、もしくはこちらのページをご覧ください。）※2024年2月現在、渡航前オリエンテーションの開催日は未定です。日程が決定次第お知らせします。