メンタルヘルス

メンタルヘルス

ヨーロッパをはじめとする地域の冬季うつ病ー暗くて寒い冬を乗り切る対策!

ヨーロッパの冬は辛い? 「ヨーロッパの冬って本当につらい!」とお悩みではありませんか?ヨーロッパをはじめとする高緯度の地域では、冬期の日照時間がとても...