「ストレスケア レポート」の検索結果
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開催レポート
【開催レポート】駐在妻のオンラインカフェ 私のストレスケア
6月12日に開催した、 駐在妻のオンラインカフェのご報告です。 前回(5月25日)と同じく 「私のストレスケア」というテーマで開催しました。 アラブ首長国連邦、タイ、中国、日本からの 参加者と私Arinaの6名で行いました。 (そしてサイト運営責任者の飯... -
開催レポート
【開催レポート】駐在妻のオンラインカフェ 私のストレスケア
5月25日に開催した、 第28回駐在妻のオンラインカフェのご報告です。 今回は、「私のストレスケア」をテーマに、 フィリピン、タイ、中国からの参加者と私Arinaの5名で開催しました。 皆さん渡航前は仕事をされていて、とても活動的な方が多かった... -
ヘルスケア
2024/4/16、4/19 無料オンラインカフェ「駐在妻のストレスケア ~心と身体のメンテナンス法~」
駐在妻の皆さん、海外生活にストレスを感じることはありませんか?多くの駐在妻は同行にあたり仕事を離れ、親族・友達のいない土地での生活がスタートします。そのような状況下で「何かしなくちゃ」と焦る人や、「夫や家族を支えなければ」という責任感か... -
ヘルスケア
【開催レポート】11/19・12/3・12/10 駐妻のオンラインカフェ『ドクターと管理栄養士に聞く!海外でも気軽にできる正しい腸活のススメ(全3部)』
【駐妻のオンラインカフェ「ドクターと管理栄養士に聞く!海外でも気軽にできる正しい腸活のススメ(全3部)」の開催レポートです。 】 2021年11月19日、12月3日に開催したオンラインカフェと12月10日に開催したInstagram Liveのご報告です。録画視聴をご... -
開催レポート
【開催レポート】チャリティオンラインカフェ
【「チャリティオンラインカフェ」の開催レポートです】 11月13日から27日までの2週間にわたって開催した、チャリティオンラインカフェのご報告です。 これは、台風19号に関する被害報道から、「海外にいる私たちにも何かできないか」と考え、企画したもの... -
第11回 駐在妻のストレスケア〜妊娠中・産後のメンタルヘルス編〜
海外での妊娠・出産に戸惑いや不安を感じている方は少なくないと思います。 特に、日本人が多く住んでいる地域でないと、同じ境遇の方と話せる機会はなかなかないですよね。 日本においては、産前産後の身体管理や治療について、世界一の安全性を誇れるま... -
ヘルスケア
知っておきたい、女性ホルモンのお悩み別Q&A -現役女性医師監修!海外在住日本人のための健康講座シリーズvol1:女性ホルモン(後編)
●監修:北出佐知子医師 女性は毎月のサイクルで、またライフステージによって、女性ホルモンの影響を大きく受けます。特に海外駐在家族の場合は、「大きな生活環境の変化に伴いその影響がより強く出てしまう」なんてケースもよくあります。そこで駐在ファ... -
帰国後(ライフキャリア体験談)
【帰国後インタビュー vol.4 後編】海外在住者に伝えたい 辛くても「今・ここ」から変われるということ
シンガポール帯同中にプチうつ、原因不明の全身湿疹、そして乳がんといくつもの困難に直面しながらも、がんをきっかけにヨガを本格的に学びはじめ、辛い経験を糧にされてきたまり子さん。後編では現在の英国での活動への思いをお伺いしました。 (シンガポ...
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